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COMO PIENSAS DE TU ESTAD AFECTA EL CÓMO ENVEJECES

  El dicho “estás tan viejo como crees que estás” parece realmente resonar en los adultos mayores, de acuerdo con un estudio de la Universidad Purdue (en Indiana, EE.UU).

HELADO DE NARANJA

WRAPS DE ESPINACA SIN HARINA

ROLLOS PRIMAVERA THAI

SUPER SIMPLE EXFOLIANTE DE SAL QUE PUEDES HACER EN MINUTOS

  ¿Sabías que la piel absorbe la mayor parte de lo que se le aplica? Y cuando se absorbe, todas las fragancias, cremas y productos químicos pueden entrar en el torrente sanguíneo.

LOS 5 PEORES ENDULCORANTES ARTIFICIALES

  Si aún no has dejado de usar edulcorantes artificiales, por favor hazlo inmediatamente!

CORTA CON TU ADICCIÓN A EL AZÚCAR EN 10 DÍAS

  Azúcar. Todos la amamos, pero ese amor no regresa a nosotros. El azúcar es mala para nuestra salud – y para nuestra cintura.

LOS 7 ALIMENTOS MÁS ALCALINOS

LAS FORMAS MÁS RÁPIDAS PARA DESHACERTE DEL MAL ALIENTO

Incluso si te mantienes alejada del pan de ajo y las bebidas alcohólicas, el mal aliento te puede sorprender. Y a cualquiera, alguna vez lo ha sorprendido el mal aliento antes de una… Sigue leyendo

REGLAS PARA UNA VIDA SALUDABLE