Archivo de etiqueta: recetas saludables

Receta: Brownies veganos de chocolate sin hornear

Fuente: mbg / mindbodygreen Dulces. Picantes. Chocolatosos Estos brownies de chocolate sin hornear, son el regalo perfecto para después de la cena o como snack. Están llenos de las bondades de los antioxidantes en forma… Sigue leyendo

Receta: 5 deliciosos, rápidos y populares aderezos para ensaladas que tu familia amará!

Fuente: Super Healthy Kids/Raising Generation Nourished      Aderezo Ranch Ingredientes: 1 y ¼ de taza de crema agria entera 1/3 de taza de leche entera pasteurizada en crudo (la puedes sustituir por… Sigue leyendo

Receta: Calabaza salteada + Ensalada de Arúgula, una combinación que te dejará completamente satisfecha.

Fuente: mbg / mindbodygreen Mi cena perfecta entre semana debe estar llena de verduras y alimentos integrales, que me haga sentir satisfecha, y además que tenga un sabor delicioso, que sea bastante fácil de… Sigue leyendo

Imperdible, 20 recetas con avena para la cena

Fuente: Jeanette’, Healthy Living Avena cerezas con almendras – 1 porción de avena básica, 1/2 taza de cerezas picadas (frescas o congeladas), 1 cucharada de almendras fileteadas tostadas (331 calorías, 10.4 g de fibra; 12.6… Sigue leyendo

Sopa de hongos anti-inflamatoria

No es una sopa de pollo, pero aún así es muy buena para el alma !! Es increíble la cremosidad de esta sopa, sin tener que añadirle leche vegetal, lo que la hace… Sigue leyendo

Muffins de zanahoria, manzana y linaza

¿Alguna vez te ha pasado que  al  hacer el lunch escolar para tus hijos te das cuenta que ya no estás utilizando pan para sandwich? Esto me pasa a mí, por lo menos… Sigue leyendo

Hot-cakes de quinoa y chocolate

KALE CALIENTE Y PICANTE CON HONGOS SHIITAKE

Nada mejor que un plato caliente y fragante en una fría noche.  

ENSALADA CALIENTE

RECETAS QUE SE PUEDEN HACER EN MASON JAR

5  Recetas de  almuerzos  rápidos  y  fáciles  de hacer en un Mason Jar