Archivo de etiqueta: comida saludable

Receta: Calabaza salteada + Ensalada de Arúgula, una combinación que te dejará completamente satisfecha.

Fuente: mbg / mindbodygreen Mi cena perfecta entre semana debe estar llena de verduras y alimentos integrales, que me haga sentir satisfecha, y además que tenga un sabor delicioso, que sea bastante fácil de… Sigue leyendo

Pudin Chia-Vainilla alto en proteína

Las semillas de chía son un pequeño ingrediente milagroso, además que ellas hacen mejor el pudín!

15 alimentos que hay que sacar de tu despensa si tu objetivo es comer limpio!

Comer en el mundo moderno puede ser difícil, en la actualidad la mayoría de los alimentos que encontramos en el supermercado están modificados genéticamente, tratados químicamente, y criados inhumanamente. A veces es necesario… Sigue leyendo

Barras energéticas de chocolate

WRAPS DE ESPINACA SIN HARINA

ROLLOS PRIMAVERA THAI

Galletas saludables de doble chocolate

Estas galletas están hechas de ingredientes 100% enteros – sin harina, sin aceite y sin azúcar añadidos! Pero no dejes que estos ingredientes saludables te decepcionen. Estas galletas igual tienen un delicioso sabor… Sigue leyendo

Recetas para la digestión: Sopa verde vientre feliz

Nuestra digestión determina la salud de cada célula en nuestro cuerpo. Una digestión fuerte y eficiente significa gran energía, piel brillante, sueño profundo y buen humor. Una mala digestión lleva a baja energía,… Sigue leyendo

Nueces rostizadas con especias de calabaza

  Cuando seguía una dieta llena de alimentos procesados, siempre me daba un bajón de energía alrededor de las 3pm.

Bowl Italiano