Smoothie para los riñones

smoothie riñones

Yo le llamo a este smoothie, el “aplana panzas”. No sólo los pepinos hidratan tu cuerpo, también son fabulosos para sacar toda la toxicidad de tus riñones.

 

  • 1⁄2 pepino grande, pelado y rebanado
  • 1 taza de blueberries (moras azules) frescas o congeladas
  • 1 taza de agua de coco o lechada de hemp/arroz/almendra sin endulzar
  • 1-2 cdas de semillas de chía o linaza molidas
  • Miel de abeja orgánica o stevia al gusto (opcional)
  • Hielo (opcional)