Smoothie de Pay de Calabaza

smoothie de pay de calabaza

¿Buscas un snack delicioso? ¿Tienes antojo de pay de calabaza sin culpa? Este smoothie es para ti!

  • 3⁄4 taza de puré de calabaza
  • 1⁄3 taza de lechada de coco/hemp/almendra/arroz
  • 1 cda de semillas de chía o linaza molidas
  • 1⁄4 taza de agua de coco
  • 2 cdas de miel orgánica o stevia
  • 2 cditas de canela
  • 1⁄2 cdita de nuez moscada
  • 1⁄2 cdita de especias de pay de calabaza
  • Hielo (opcional)