Si sufres de migraña, esto es lo que necesitas!!!

Jugo Verde anti-migraña

Con más de 120 millones de habitantes en México, seguro tú o algún ser querido sufre de este tortuoso mal. Es casi imposible funcionar cuando el dolor de la migraña ataca. Para dejar de faltar a la escuela o al trabajo – toma este jugo para mejorar y posiblemente prevenir las migrañas. Esta receta contiene 3 de los 6 mejores alimentos para curar dolores de cabeza, así que no es sorprendente que este remedio natural sirva para curar hasta la más intensa migraña. Puedes omitir el agua y el hielo y extraer los ingredientes en un extractor de jugos, y así como el cuerpo no tendrá que digerirlo, será absorbido inmediatamente en tu sistema. Sin embargo, nosotros preferimos hacerlo un jugo entero manteniendo la fibra. Depende de ti.

Ingredientes

  • ½ litro de agua de filtro o de coco
  • 1 taza de piña
  • 1 taza de kale ( de 3 a 4 hojas)
  • 1 rama de apio
  • 2 cdas de jugo de limón fresco
  • 1 taza de pepino (aproximadamente medio pepino grande)
  • 1 cm de jengibre
  • 1 ½ tazas de hielo

Instrucciones

  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y coloca la tapa.
  2. Mezcla por 60 segundos.
  3. Disfruta.